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Orologi per il fitness: sfatiamo i falsi miti

by Letteria Mazzanti
Orologi per il fitness: sfatiamo i falsi miti

Orologio digitale da parete: i migliori modelli 2022

Guida alla scelta dei migliori Orologi digitali da parete.

Informazioni e consigli sull’orologio digitale da parete

L’orologio digitale da parete è diventato per la nostra era moderna degli elementi, dal punto di vista dell’arredamento, sempre più in voga. A maggior ragione se si è un appassionato di tecnologia, essi rappresentano un oggetto d’arredo fondamentale.

Il luogo più indicato per un orologio da parete digitale è sicuramente il soggiorno, uno dei luoghi dove si trascorre la maggior parte delle ore della giornata. Senza contare il fatto che, dall’alto della parete, questi orologi conferiscono un ottimo effetto scenografico all’intero ambiente.

Anche in camera da letto l’orologio digitale da parete può essere oggetto non solo decorativo ma anche funzionale grazie alle sue multi funzionalità. Infatti, rispetto ai modelli di qualche hanno fa o quelli tradizionali, questi orologi hanno diverse funzionalità: oltre allo scorrere del tempo, infatti, indicano anche informazioni meteorologiche, temperatura, umidità e ovviamente hanno la funzione “sveglia“.

I migliori orologi digitale da parete 2022

1. Véfaîî

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Potrebbe non essere l’orologio da parete digitale più elegante in circolazione, ma occupa comunque il nostro primo posto in quanto offre tutto ciò che la maggior parte degli utenti desidera in questi orologi e ha comunque un buon prezzo.

L’orologio da parete digitale è caratterizzato da un’elevata risoluzione del display, e con cifre più grandi e più marcate per renderlo di facile lettura anche per gli utenti ipovedenti e anziani.

Questo orologio ti consentirà anche di impostare 3 diversi allarmi, che possono essere molto utili per gli utenti anziani in quanto possono usarlo come promemoria per cose importanti come i pasti e l’assunzione di farmaci.

C’è una comoda opzione di regolazione automatica della luminosità e, a differenza di altri orologi da parete, questa pratica funzione è opzionale e quindi puoi spegnerla se lo desideri.

Poiché l’impostazione predefinita dell’orologio è 00:00 quando si imposta la sveglia, può essere un po’ difficile impostare la sveglia, ma una volta che lo fai alcune volte, sarà più semplice.

2. QUIGO

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Essendo l’orologio da parete digitale più economico della nostra lista, questo orologio Hippih sarà una scelta fantastica per chiunque acquisti con un budget limitato ma desideri comunque un orologio preciso e facile da usare.

Oltre ad essere molto conveniente, questo è un orologio multifunzione che visualizzerà sia l’ora che la temperatura. Questo orologio da parete a batteria ha un calendario completamente digitale e può essere visualizzato sia nel formato 12 che nel formato 24 ore.

Inoltre, questo orologio sarà l’ideale per l’uso sulla scrivania e per essere appeso a una parete, il che significa che può funzionare bene sia a casa che in ufficio. Meglio ancora, ha alcune cifre più grandi e più facili da leggere.

Questo orologio digitale non verrà fornito con le batterie, ma per un modello così conveniente, acquistarli separatamente non è un grosso problema. E sebbene le letture della temperatura non siano le più accurate, ti daranno comunque una buona indicazione della temperatura prevalente.

3. Ymiko

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E’ il più grande orologio da parete digitale con display della nostra lista, ed è il tipo che puoi sempre essere sicuro di leggere facilmente l’ora indipendentemente da dove lo metti.

Questo orologio da parete è dotato di un telecomando che ti consentirà di controllare o effettuare regolazioni fino a 49 piedi di distanza, il che significa che puoi comunque regolarlo facilmente indipendentemente da dove lo monti.

Ci sono 8 diverse impostazioni di luminosità per permetterti di mettere a punto il display a tuo piacimento, e questo sarà anche un orologio più durevole grazie all’alloggiamento AMS robusto e leggero.

Rispetto ad altri orologi da parete della nostra lista, questa è un’unità relativamente più costosa, ma vale il prezzo aggiuntivo in quanto offrirà molto di più rispetto ad altri modelli più economici.

4. XREXS

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Il montaggio a parete estremamente semplice è uno dei punti salienti di questo orologio da parete digitale e molti utenti adoreranno il buco della serratura in quanto consente loro di montare facilmente l’orologio quasi ovunque. Meglio ancora, questo orologio ha un supporto pieghevole che ti permetterà di usarlo su un tavolo.

Oltre al comodo supporto a parete, molte altre cose rendono questo uno dei migliori orologi da parete digitali elettrici in circolazione. Questi includono lo schermo LED extra-large con cifre da 4,25 pollici che è leggibile da qualsiasi punto della stanza e il fatto che visualizzerà la data e la temperatura.

Inoltre, questo orologio è dotato di un comodo cavo lungo 9 piedi che ti assicurerà di non essere limitato ad appenderlo molto vicino alla presa di corrente e c’è un comodo vano portacavo integrato.

La luminosità del display a LED non è regolabile, ma la buona notizia è che è giusto per la maggior parte degli utenti, compresi gli ipovedenti. Inoltre, questo orologio da parete non viene fornito con le istruzioni, ma difficilmente ne avrai bisogno.

5. LED digitale elettronico Calendario perpetuo

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Un orologio più grande e decorativo sarà perfetto quando si desidera sia ravvivare una parete opaca sia consentire a chiunque di leggere facilmente l’ora da qualsiasi parte della stanza.

Inoltre, questo orologio è il tipo di cui non dovrai mai preoccuparti anche in caso di interruzione di corrente poiché ha una funzione di memoria per garantire che conservi il tempo e la precisione dei dati.

Oltre a visualizzare sia l’ora che la data, questo orologio visualizzerà accuratamente la temperatura interna. La configurazione è abbastanza semplice in quanto viene fornito con 3 controller facili da usare e puoi regolare facilmente la luminosità grazie ai 3 livelli di luminosità regolabili.

Qquesta unità è la più pesante nella nostra recensione dell’orologio da parete digitale, ma il suo peso non influisce sulla sua usabilità e facilità di montaggio e molti utenti difficilmente noteranno i chili di troppo.

Caratteristiche dell’orologio da parete digitale

Gli orologi da parete digitale (definiti anche orologi da muro), inoltre, possono essere anche radiocomandati e, quindi, che siate sul vostro letto a dormire o in un’altra parte della camera è possibile tramite un semplice telecomando spegnere la sveglia oppure attivare il dispositivo acustico che vi segnerà vocalmente: orario, temperatura umidità e via dicendo.

Altro elemento importante da non sottovalutare è il basso consumo di questi strumenti. Difatti rispetto ai vecchi orologi lo schermo è a LED e questo garantisce anche una lunga autonomia. Su Amazon potrete trovarli a partire da circa 15,00 euro.

In ogni caso tutti i moderni orologi da parte digitali sono ricaricabili tramite cavetto USB, o sul PC, o direttamente dalla presa di alimentazione elettrica domestica. Le dimensioni di questo orologio digitale vanno dalle 150x150x24 a 360x200x30 mm, mentre per quel che riguarda i prezzi, essi partono da una base di 30 €, nel caso degli orologi più semplici, sino ad arrivare sui 100-150 € nel caso di quelli più accessoriati.

Si tratta, in poche parole, di oggetti dall’alto valore funzionale. Acquistando un orologio da parete digitale, infatti, sarà possibile usufruire di una serie di funzioni utili e molto pratiche come, ad esempio, la segnalazione dell’ora, della temperatura, dell’umidità e molto altro. Senza contare che il design di questi oggetti, nel tempo, è divenuto sempre più accattivante, ora per i colori ora per le linee moderne e alla moda. In conclusione, gli amanti della tecnologia possono esprimere la loro passione mediante questi praticissimi oggetti che a differenza dei modelli tradizionali offrono molte più funzioni e, soprattutto, rendono più moderno l’ambiente in cui si decide di posizionarli.

Di seguito troverete le ricerche più frequenti degli utenti sulle ricerche su Amazon:

Orologio digitale da parete radiocontrollato

Orologio digitale da parete grande

Orologio digitale da parete led

Per una vasta selezione di orologi digitali da parete e ottimi prezzi vi consiglio di consultare la seguente lista di Amazon.

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Smart Watch Bluetooth ® Sport impermeabile Smartwatch Heart Rate Monitor sangue Pressure Tracker Fitness Watch per Apple IOS Android

USB Quick Removal, ricarica diretta

Il nuovissimo metodo di ricarica del bracciale, con il design a sgancio rapido e rimovibile, può essere ricaricato collegando l'interfaccia USB, eliminando i problemi di trasporto di un cavo di ricarica e del supporto di ricarica.

Assistente vita intelligente

L'orologio può monitorare i passi, le calorie, la frequenza cardiaca, la distanza, la qualità del sonno, Ecc. del giorno. Allo stesso tempo, può essere collegato a uno smartphone per visualizzare informazioni, scattare foto in remoto, recuperare telefoni cellulari e altre funzioni utili e utili per rendere la tua vita più comoda.

Pratico

Mantenga il abreast della vostra intensità di esercitazione e della condizione fisica per regolare il vostro programma di idoneità in un modo tempestivo.

Materiale delicato sulla pelle

Il bracciale è realizzato in morbido TPU leggero e delicato sulla pelle, che adotta un design leggero e non si sente indossare.

Caratteristiche principali:

Numero modello: D20 Pro Smart Watch

APP: FitPro

Versione Bluetooth: Bluetooth 4.0

Lingua: Inglese, francese, italiano, giapponese, coreano, polacco, portoghese, russo, cinese semplificato, spagnolo, cinese tradizionale, ecc.

Impermeabile / impermeabile: Sì(non per nuoto )

Modalità di funzionamento: Toccare il pulsante

Accensione: Tenere premuto il tasto funzione

Tipo di schermo: LCD TFT da 1,3 pollici

MEMORIA (FLASH)16 MB+128 KB

Sistemi operativi compatibili: Android, IOS

Tempo di standby: 4-7 giorni di utilizzo normale; 30 giorni in standby su 230 mAh

Funzioni: Sport,messaggio,sveglia,ossigeno nel sangue,Data,misurazione della frequenza cardiaca,promemoria sedentario,Gestione del sonno,ora

Tipo di notifica: Facebook,Twitter,WeChat,WhatsApp

Tipo di avviso: Vibrazione

Contenuto della confezione:

1 Smart Watch,

1 manuale,

1 scatola

Suggerimenti:

Orologi per il fitness: sfatiamo i falsi miti

La parola chiave è monitoraggio. Del movimento, del sonno, del battito cardiaco, del consumo di calorie, del ciclo mestruale, volendo anche dell’attività fisica dei figli. Gli orologi per il fitness (o smartwatch) registrano ogni movimento quotidiano, spronando a fare di più e a contrastare una sedentarierà sempre più dilagante: quasi il 32,9% degli italiani non svolge alcuna attività fisica o sportiva (dati Istat).

Questi device sono in grado di monitorare anche il benessere piscologico? Ancora no, ma rendendo più attivi, potrebbero aiutare a migliorare persino l’umore. Come ricorda Nick Marcks, statistico e autore specializzato nei temi del benessere e della felicità, «chi svolge attività fisica o sportiva è l’85% più felice rispetto a chi non si muove». E su questo ci sono anche prove scientifiche, provenienti direttamente da Cambridge.

Orologi per il fitness: una moda in crescita

Gli orologi per il fitness sono una moda in crescita. Secondo una recente indagine GfK, che ha coinvolto oltre 20.000 persone di 16 paesi diversi, una persona su tre utilizza dispositivi per monitorare la propria attività fisica o per avere un quadro generale della propria salute.

Dato confermato anche in Italia, dove circa un cittadino su tre utilizza – o ha utilizzato – fitness tracker o smartwatch. Nel nostro Paese sono più diffusi tra gli uomini (19%) rispetto che tra le donne (14%) e si trovano soprattutto al polso dei ventenni. Nonostante la diffusione, però, sono ancora numerosi i falsi miti che si aggirano intorno a questi orologi. Di seguito, sfatiamo i più comuni.

Sono affidabili come un elettrocardiogramma

Non sono affidabili come un elettrocardiogramma fatto dal medico, ma non pretendono di esserlo. In passato diversi studi scientifici hanno criticato la poca precisione di questi dispositivi nella rilevazione del battito cardiaco, ma negli ultimi anni le tecnologie e gli algoritmi sono migliorati. Lo ha confermato nel 2017 una ricerca condotta alla Standfort University. Il margine di errore rimane più alto solo nel calcolo del consumo delle calorie: gli esperti chiedono di non andare oltre il 10 per cento.

Strumenti di prevenzione

Gli stessi produttori invitano a usare questi dispositivi come guide per comprendere il proprio cuore e come strumenti di prevenzione, non come parere medico. «La rilevazione del battito cardiaco avviene ogni 5 secondi a riposo e ogni secondo durante l’attività fisica – spiega Lorena Landini, Marketing Manager di FitBit Italia – non sono dispositivi medici, ma possono aiutare le persone a capire in quale fascia lavora il proprio cuore sia a riposo, che durante l’attività, regolandosi di conseguenza».

Orologi per il fitness: non sempre sono apprezzati dalla comunità scientifica

Sempre più medici stanno cogliendo le opportunità offerte dagli smartwatch. Alcuni neurologi, ad esempio, li utilizzano per controllare che i pazienti con sclerosi multipla seguano la terapia fisica consigliata. Svolgere attività in modo costante, infatti, aiuta a contrastare l’evoluzione della malattia.

Allo stesso modo, l’utilizzo degli smartwatch potrebbe essere utile anche nella prevenzione della demenza senile. I neurologi raccomandano ai loro pazienti di seguire uno stile di vita sano e attivo: questi orologi potrebbero essere sia dei motivatori (spronano a camminare e a raggiungere degli obiettivi) sia dei testimoni (il medico può verificare l’attività del paziente).

Servono solo alle persone “sane”

Gli smartwatch non servono solo a chi sta bene e vuole mantenere uno stile di vita attivo. Proprio perché stanno iniziando a essere utilizzati dai medici, oggi sappiamo che trovano utilità anche “in ospedale”.

Orologi per il fitness: gli studi scientifici

Tre studi scientifici, uno concluso e due in corso, riguardano l’utilizzo degli smartwatch, in particolare di FitBit, con pazienti. Il primo è stato pubblicato su Plos One e ha analizzato la precisione dell’orologio nel rilevamento della frequenza cardiaca durante procedure chirurgiche pediatriche. Dai risultati è emersa una buona accuratezza, anche in confronto all’elettrocardiogramma.

Il secondo studio è in corso al San Raffaele di Milano nell’ambito del progetto Salute allo Specchio e riguarda le pazienti che hanno subito un’operazione di cancro al seno. Da settembre è attiva l’iniziativa “Fit 4 Health”, con una sessione di fitwalking settimanale. Ogni paziente ha a disposizione uno smartwatch che, monitorando l’attività fisica, fornirà dati sulla quantità e la qualità del movimento svolto. Questi dati serviranno ai medici per capire quanto l’esercifico fisico impatti sulla qualità di vita e sul rischio di recidive.

Il terzo studio è invece in corso al Policlinico di Milano e utilizza gli smartwatch per monitorare il rischio di brachicardia post prandiale nelle donne durante e dopo la gravidanza.

Sono utili solo per l’attività fisica

Ormai questi dispositivi hanno molte più funzionalità. Non monitorano solo i passi e l’attività fisica svolta durante la giornata, ma anche le fasi di sonno. Attraverso la rilevazione notturna del battito cardiaco, infatti, sono in grado di registrare il sonno REM, leggero e profondo. Non solo: alcuni modelli tra poco avranno anche la possibilità di monitorare il ciclo mestruale delle donne.

Orologi per il fitness: sono adatti solo agli adulti

Sono molto diffusi tra gli adulti, ma da poco sono nati anche nuovi modelli dedicati ai bambini. Più semplici e piccoli, questi smartwatch possono servire ai genitori per monitorare il livello di sedentarierà nei propri figli, un problema sempre più attuale nella società odierna. Secondo quanto raccomandato dall’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), infatti, i bambini dovrebbero svolgere almeno un’ora di attività motoria al giorno, anche di gioco, per avere uno stile di vita attivo.

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